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Sortie n°2516191
Atelier de qi gong (taoïste)
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Dimanche 19 Novembre 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
09:30 (du matin) (H-1)
10:30 (du matin)
Descriptif de la sortie

 

Atelier de Qi Gong

 

Comment rester l'esprit lucide 

Et entretenir sa santé

grâce aux exercices secrets taoïstes

 

 

Bonjour,

 

Cet atelier est destiné, aussi bien aux pratiquants qui viennent régulièrement aux séances en plein air, qu'aux débutants qui souhaitent découvrir cet art de santé chinois, accessible à tous !

 

L'histoire du Qi Gong est liée au développement des grands courants, comme le taoïsme, la médecine traditionnelle chinoise... Tout le monde peut pratiquer ces techniques qui étaient l'apanage des moines.

 

Nous pratiquerons une série d'exercices dont les auto-massages taoïstes réputés pour renforcer notre protection énergétique et affiner notre lucidité. (l'esprit reste clair)

- une respiration subtile, (le cycle merveilleux)

- un exercice universel, réputé pour prévenir des maladies, améliorer la digestion, harmoniser la circulation. 

 

J'ai choisi ces exercices pour témoigner, partager l'impressionnante efficacité de cette pratique sur le corps et l'esprit, le bien-être intérieur...

Pour ceux qui souhaitent, vous pourrez repartir avec un récapitulatif de la séance afin de pratiquer chez vous !

 

Nous nous retrouvons dimanche 19 novembre à 10h30 jusqu'à 12h30 à l'Amma'zenie.

 

Participation : 15 €   

 

A bientôt, 

Philippe.      http://www.reflex-sante.fr/pages/qi-gong/qu-est-ce-que-c-est.html

 

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