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Sortie n°2486021
Atelier découverte "yoga du rire"
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Lundi 18 Septembre 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
14:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

 

bonjour a tous 

je passe l'info, je suis en mode maman.

 

L'association Vivre Libre 44 est en partenariat avec l'association rire de rire animer par Jean Yves Guinemer

propose un atelier decouverte sur "yoga du rire"14h à 16h

 

 

 

 

 Le Yoga du Rire se pratique lors de séances où sont repris des exercices inspirés du yoga. A la base, c’est une gymnastique respiratoire reprenant la mécanique du rire, d’où son nom : le rire sans raison. Or notre cerveau ne fait aucune distinction entre le rire spontané et le rire "mécanique" , ce qui nous permet de profiter sans limites des bienfaits du rire. Il s’agit de pratiquer le rire comme d’autres pratiquent le jogging : pour les joggeurs, c’est « courir pour courir » (pas de train à prendre…), pour nous, c’est « rire pour rire », sans raison (pas de train à prendre non plus…).

 

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