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Sortie n°2486321
Découverte biodanza nantes erdre
Photo de la sortie
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 20 Septembre 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
19:00 (H-1)
20:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Qu'est-ce ?

La Biodanza est une mise en mouvement du corps sur une série de musiques et est basée avant tout sur le plaisir et la liberté de danser. 

Les exercices se font seuls, à deux ou en groupe. Les musiques sont très variées : classique, jazz, pop, rock, latino, musiques du monde …

Pas besoin de savoir danser car la Biodanza est libre de toute chorégraphie ou performance. Ce cours pour adultes est accessible à tous les âges.

 

Pour quoi ?

Pour s’offrir un moment particulier pour soi en dehors du train-train, du rythme et du stress quotidiens.

Pratiquée régulièrement, la Biodanza a des effets bénéfiques sur : la vitalité,  le stress, l’humeur, la joie de vivre, la perception des sensations corporelles et des émotions, l’image de soi, la confiance en soi, l’ouverture aux autres ...

 

En pratique

Préférez une tenue souple et prévoyez une bouteille d’eau. La proposition est de danser pieds nus mais vous pouvez prévoir des chaussettes antidérapantes (salle en parquet).

Accueil à partir de 19h45, début de la séance à 20h. 

Les cours réguliers auront lieu un mercredi sur deux à partir 4 octobre 2017.

 

Qui ?

Intervenant pour l'association "Dense ta Danse", je suis Michel LAISNEY, j’ai découvert la Biodanza en 2006 et je me suis formé récemment à l’Ecole de Biodanza de Nantes/Atlantique.

Aujourd’hui, je suis heureux de vous proposer de découvrir cette activité de bien-être en mouvement. 

Mobile : 06 77 74 69 14 - Mail : dtd44@orange.fr - Fb "Dense ta Danse Biodanza Nantes"

 

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
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