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Sortie n°2432991
Footing séance physique
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Lundi 14 Août 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
18:30
Descriptif de la sortie

Entrainement cardio et renforcement musculaire

 

Escaliers, côtes, gainage, abdos, squats, burpees...

 

durée 1h maxi

 

Bonne condition physique et motivation !

 

Un after est prévu après la séance chez JC, façon "auberge espagnole". Merci d'indiquer en commentaire si vous souhaitez y participer

 

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