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(Yoga)


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Yoga  
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Date d'inscription
13 Avril 2018

Dernière reconnexion
21 Avril 2018 - 16h29

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Adresse :
2 rue de Saintonge 44000 nantes

Localisation : Centre ville

Ils ont plein d'idées ;)n°467 (-4)
Son petit mot

 

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le Sonmudo (yoga Coréen) est considéré comme un des plus anciens arts martiaux Coréen avant 1984 sous le nom de (kum Gan Yung Kwan) il est intimement lié à l'histoire et à l'évolution en Corée.

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le Sonmudo (Yoga Coréen) porte une attention équilibrée au développement de la force, de la souplesse, de l'équilibre et de la résistance. La pratique régulière des différentes postures amène une meilleure conscience du corps, un équilibre du mental et développe la concentration. 

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Les mouvements internes nourrissent l'externe permettant une purification et une élimination des toxines des muscles et des organes.

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