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Sortie n°2561851
Cours essai de qi gong
Sponsor
Organisateur
Taozen1
Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 31 Janvier 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
12:30
Descriptif de la sortie
Tout le mois de janvier des cours d'essai pour un nouveau créneau de QI gong hebdomadaire les mercredis midi à la salle des tournesols à Rezé; près du tram 8 mai
 
31 janvier dernier cours d'essai

Un atelier hebdomadaire pour découvrir ou approfondir sa pratique du QI gong:

Le Qi Gong est une gymnastique de santé très douce issue de la médecine chinoise. Véritable trésor pour tous les âges , il aide à trouver une harmonie intérieure. Le but sera que chacun puisse acquérir les outils nécessaires pour se sentir mieux dans sa vie quotidienne. Nous y trouverons des exercices simples comme des étirements doux , des auto-massages, des déblocages articulaires et des exercices autour de la respiration et du rythme.

Unifier mouvement et souffle est le fil conducteur de la pratique.

Les nombreux avantages du Qi gong: régénérer tout le corps et retarder le vieillissement, évacuer le stress et la fatigue , relaxer, rééquilibrer l’énergie vitale, prévenir la maladie, assouplir, améliorer la concentration...

Atelier découverte 7 euros UNIQUEMENT SUR INSCRIPTION au 0688066880 pour les personnes interessées pour un cours hebdo



Toutes les infos ici
http://assochampslibres.blogspot.fr/p/qi-gong.html
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8
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