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Sortie n°2870431
Renforcement musculaire
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 13 Février 2019

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
18:45
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

 

Amis  sportifs courageux !

   c'est  renforcement  musculaire  

Exceptionnellemnt le mercredi

 gainage, abdos,obliques, squats, . ...

 

Environ 1h 15 maximum ...

Exercices musculaires  variés en profondeur !

Ambiance conviviale mais qui n'empêche pas les courbatures

 

 

Pensez à apporter de l'eau , un tapis, même si le tartan du stade est confortable, c'est vous qui voyez !😃

Séance annulée en cas de pluie !😓😓 

 

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