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Sortie n°2682731
Se reconnecter à nos émotions
Photo de la sortie
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 16 Juin 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
14:00 (H-3)
17:00
Descriptif de la sortie

Conférence/Atelier au Féminin "Se reconnecter à nos émotions & à notre corps"

 

Exploration & méditation 

Exclusivement réservé aux femmes

(désolé messieurs, mais je souhaite créer un petit cocon sécurtaire de partage, même en extérieur.)

 

 

Dans notre société moderne, il n’est pas toujours simple d'être à l'écoute de ce que l'on peut ressentir & des signaux quotidiens que nous envoie notre corps. De plus avec le ryhtme effréné & un peu fou de nos quotidiens chargé, prendre du temps pour nous et parfois prendre le temps tout court se révèle être un véritable challenge. Encore plus lorsque l'on est une femme. 

Être une femme dans ce chaos où l'on se sent poussé constamment à passer l'action. Sans retour à soi. Sans intériorisation. De manière brute. Et même si l'on a en nous une part plus ou moins grande de cette énergie masculine. Se retrouver en étant simplement, en prenant le temps de ressentir, d'accepter d'être vulnérable & de faire une activité dans la joie du mieux que l'on peut est un véritable cadeau. 

Cette conférence a pour but de nous reconnecter à notre coeur, notre corps & à une certaine bienveillance envers soi. En vous proposant des outils holistiques, mais aussi à travers les échanges entre participantes et enseignements de la thématique proposée. 

On part ensemble découvrir nos parts d'ombre, nos peurs, notre culpabilité, mais aussi apprendre à accueillir tout cela, dans la bienveillance, la douceur envers soi, pour un retour à la joie au quotidien. 

***

Au programme de cette conférence/atelier : 

> Méditation d'ouverture guidée

> Exploration de la thématique "Se reconnecter à ses émotions & à son corps"

> Conseils pratiques pour explorer seule & plus en profondeur la thématique

> Découverte d'outils Naturopathique pour plus de compassion envers soi

 

> Exploration ensemble : moment questions & réponses

> Méditation de clôture 

Le tout ponctué de moments de partages et en toute bienveillance.

***

Tarif en conscience à partir de : 11€

Prochaine date : Samedi 14 Juillet

 

***

Pense à apporter une bouteille d'eau ou une boisson de ton choix ;)

À très vite 

Léopoldine

 

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