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Sortie n°2870251
Yoga etirements,renforc.muscul.
Sponsor
Organisateur
 LOYOGA

Date de la sortie
Heure de début
Jeudi 14 Février 2019

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
17:00 (H-1)
18:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

 

Séance gratuite d'étirements, renforcement musculaire et relaxation.

  Rue des Amazones 44340 Bouguenais

Bonjour,

 

pour la Saint Valentin, je vous propose de découvrir comment l'on peut s'étirer, se renforcer muculairement en souplesse et se relaxer, tout en prenant conscience de l'alignement de son corps et en être à l'écoute.

 

Il y a 4 places disponibles cette semaine à la séance de 18h.

 

 

 Ce sont des séances tous niveaux avec des adaptations pour les personnes ayant des petits soucis de santé ou bien simplement une souplesse limitée

 

La tenue pour pratiquer est le short ou pantalon collant avec tee-shirt et pull pour la relaxation en fin de séance. Les chaussures seront a enlever à l'entrée de salle.

Il y a un vestiaire femme, un vestiaire homme et 12 tapis.

Cette séance permettera donc aux personnes de découvrir les bienfaits de cette discipline et pourquoi pas, l'envie de s'inscrire à mes cours pour l'année 2019.

 

Cette séance est gratuite pour une première participation et  tout le matériel dont les tapis sont mis à la disposition des pratiquants.

La salle peut accueillir 12 personnes mais je réserve des places pour les personnes déjà inscrites pour l'année entière.

 

Je me tiens à votre disposition pour tous renseignements complémentaires.

 

A jeudi prochain avec plaisir et passion.

 

Loïc

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

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Places
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3
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