Sortie n° 3525311, créée le 25 02 2023 
	
		
	
		Date de la sortie	
	
		Heure de début	
	
	
	
			
		10:30 (du matin)	
	
	
	
		Descriptif de la sortie	
Sortie gratuite 
 Renforcement musculaire
 
ABDOS-GAINAGE
 
une séance sans cardio, ni squats, ni burpees...
seulement des abdos, du gainage 
et renforcement haut du corps
 
 Durée 1h/1h15 
Prévoir 1 bouteille d'eau, serviette et tapis de sol
 
 
 
	
	
	Inscription pour plusieurs possible ?	
		
	
	Places	
		
	
		OuiEx: Pierre (+2)	
	
		12	
	
		Adresse du RDV	
	
	Précisions pour se retrouver	
	
	
	
	
 

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