Sortie n° 3434601, créée le 12 04 2022
Date de la sortie
Heure de début
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite Entrainement cardio et renforcement musculaire
Séance
ABDOS-GAINAGE
pas de cardio, ni squats, ni burpees...
seulement des abdos, du gainage
et renforcement haut du corps
Durée 1h/1h15
Prévoir 1 bouteille d'eau, serviette et tapis de sol
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
12
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