A VERTOU, FORÊT DE TOUFFOU    

               Un bain de forêt , ça vous dit ?                 

Je vous invite à vivre une véritable immersion dans la forêt....

Pratiquer un bain de forêt, consiste à marcher très lentement et en silence, dans les bois, à respirer profondément et à mettre tous nos sens pleinement en éveil.

Nous serons connectés à la nature, pour accueillir : les sons, les odeurs, les paysages, les énergies uniques que nous percevrons tout au long du chemin.

Nous mettrons ainsi notre corps et notre esprit dans un état de calme et de détente.

Sans oublier l'aspect ludique de la démarche, nous ferons des poses.

Attention, votre sens de l'orientation sera, mis à dure épreuve !

J'espère vous faire vivre intensément " LA FORÊT"

Pour tout public à partir de 8 ans .

Même pas peur ?

Alors je vous dis à bientôt !

Jean-Paul

     Sur le plan pratique :    

- Les enfants seront sous la responsabilité de leurs  parents.

- Vous devrez être en pantalon et avoir un vêtement à manches longues.

- Nous marcherons dans les sous-bois, vous devrez donc  porter des lunettes de protection (type de cycliste ou de bricolage, neutre, prix d'environ 5 €).

- Apporter de l'eau pour vous désaltérer

   La liste d'attente, ne sera pas acceptée