LONGE CÔTE du WEEK-END
Longe côte automnal suivi d'un pique-nique partagé...
Début du longe côte à 11h30
pour une durée d'1 heure grosso modo
le longe côte ou marche aquasportive se pratique dans l'eau à hauteur entre la taille et la poitrine.
En cette saison :
combi ou shorty, gants de préférence + chaussons de marche aquatique.
Coefficient : 52
Pleine mer : 13H56
Basse mer : 7H10
température des flots bleus : à valider sur place ;-
Sortie entre amis non encadrée et sous la responsabilité de chacun
le longe côte peut être annulé si le temps ne le permet pas.