LONGE COTE
Le longe côte débute à l'heure indiquée sur la sortie
et dure 1 heure environ.
Le longe côte se pratique dans l'eau à hauteur entre la taille et la poitrine. Il est indispensable de savoir nager.
A cette saison : Combinaison + gants + chaussons de marche aquatique + cagoule.
Coefficient : 24
Basse mer 18h59
Pleine mer : 13h40
Température de la mer : 11°C
Sortie entre amis non encadrée et sous la responsabilité de chacun
LA NON ACCEPTEE
Le longe côte peut être annulé si le temps ne le permet pas.