LONGE COTE du MERCREDI
Longe côte du mercredi soir suivi d un pique-nique pour celles et ceux qui le souhaitent.
Début du longe côte à 18h00
pour une durée d'1 heure environ
Le longe côte se pratique dans l'eau à hauteur entre la taille et la poitrine. Il est indispensable de savoir nager.
A cette saison : Shorty ou maillot de bain + chaussons de marche aquatique.
Coefficient : 89
Pleine mer : 17h19
Basse Mer : 23h45
Température de la mer : 18°C
Sortie entre amis non encadrée et sous la responsabilité de chacun
Le longe côte peut être annulé si le temps ne le permet pas.