Venez vous dégourdir les pattes de bon matin, ce dimanche 25 décembre.

Objectif: éliminer dans la joie et la bonne humeur les excès du réveillon et préparer ceux du dimanche midi.

Je vous propose une marche RAPIDE sur 12 km à 5/5,5 km/h 

Départ - Sous le pont de la Tortière

On remonte les bords d'Erdre sur la rive Est jusqu'au bout du parc de la Roseraie.

On en fait le tour

On revient sur nos pas jusqu'au pont de la Beaujoire

On bascule de l'autre côté, rive Ouest 

On redescend direction Nantes jusqu'au pont Saint Mihiel

Là, si on veut, on peut faire une pause sur une terrasse pour boire un pot ( ou se hâter pour être à table en famille)

Cette option utilisée, ou pas, je remonte sur le pont de la Tortière pour cloturer la boucle

Fin de mission 

Ca fera 2h30 d'use semelles si on a tenu la cadence (hors pause apéro). 

Lien vers le parcours

J'ai ouvert à 8 parce que le chemin étant étroit et le rythme élevé, pas d'intérêt à être plus je crois.. mais il y a débat donc LA bienvenue !