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Venez comme vous êtes faire le plein
La Rigologie est une activité ludique et relaxante pour tous, ados et adultes.
La Rigologie permet à tout le monde de rire, de se détendre, de
s'amuser. Pratiqué en groupe, le rire est contagieux.
Le rire n'est jamais forcé : le processus de préparation, les propositions de yoga du rire et de respiration et le groupe invitent à rire parce que le rire est communicatif !!!!
Au programme, exercices corporels, sophrologie ludique, respiration, mouvement dansé, jeu, méditation, yoga du rire, fou rire collectif et relaxation guidée afin d’intégrer les bienfaits du rire.
Lors d'une séance, on ne se raconte pas de blague,
on ne rit pas des autres, mais avec les autres.
Une tenue confortable, des chaussures plates,
une petite bouteille d'eau,
tapis de sol et plaid pour la relaxation.
Durée : 1 h
Au plaisir de Rire ensemble !
GRATUIT POUR LES PERSONNES QUI DECOUVRENT
POUR LA PREMIERE FOIS
8 € tarif OVS au lieu de 10 €
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