Renforcement musculaire
Séance
Ventre Plat et Abdos Musclés...
en 60mn seulement !... :-))
Renforcement haut du corps, abdos, épaules
avec des exercices qui piquent un peu...
séance cool, à chacun son ryhtme/niveau
Durée 1h/1h15
Prévoir bouteille d'eau et tapis de sol
Listes d'attente et virtuelle acceptées