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Sortie n° 3488721, créée le 29 09 2022
Renforcement musculaire
Sortie associée au groupe :
Cardio Training
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 15 Octobre 2022

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
10:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Entrainement renforcement musculaire

 

Renforcement complet haut et bas du corps

abdos, gainage, cuisses, épaules

 

 Durée 1h/1h15

Prévoir bouteille d'eau et tapis de sol

 

Listes d'attente et virtuelle acceptées 

 

Attention : changement d'heure because AFTER !

Chacun apporte quelque chose à grignoter, boire et à partager

 

 

 

 

 

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