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Sortie n°2822221
Sophrologie ludique et dynamique
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Vendredi 07 Décembre 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
14:00
Descriptif de la sortie

ATELIER DECOUVERTE

 

DECOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE LUDIQUE & DYNAMIQUE

avec

Claudine LESCURE

Diplomée de l' EDHES 

(Faculté reconnu par le gouvernement)

 Expérience pofessionnelle

 

14H - 17h30

 

 

Je vous propose des techniques de Sophrologie qui vous ferons découvrir le monde de la détente, de l'apaisement et du bien-être.

 

Chacun d'entre nous peut sortir du mode "automatique" si rassurant  et auquel nous nous raccrochons.

 

En cecentrant sur le moment présent la sophrologie nous aide à rompre les mécanismes automatiques, si bien connus pour les remplacer par des mouvementsdouc et des respirations contrôlées conduit par le son de ma voix.

 

Durant une séance, nous sommes à l'écoute de nos ressentis corporels, de nos sensations, de nos émotions. Ils nous font prendre conscience de ce qui est/ ou pas.

 

La sophrologie est une méthode douce, évolutive, quipeut -être appliquée quotidiennement en toute circonstance.

 

 

Groupe 12 personnes dans un lieu zen et en toute convivialité

 

Collation offerte boissons chaude et froide

 

Particiation 15€ (location espace)

chèqueou espèces (merci de faire l'appoint)

 

Inscription obligatoire : Les  Métiers Solidaires . Claire  07 7 73 59 67

Merci de nous communiquer votre N° de tél en cas d'annulation de dernière minute

 par sms mail : lesmetiers.solidaires@gmail.com

 

 Lieu : Association Les Métiers Solidaires

11 rue de Bruxelles 44300 Nantes

(zones activités Nantes-Est) parking gratuit et sans difficulté

Bus ligne 80 arrêt BENELUX

 

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
12
Adresse exacte
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