Bonjour je propose une sortie avec des vélos de route .
Pas de notion de vitesse ou de kilométrage .
Sortie d'environ 1h30 max !
Proposer pour "d'anciens "coureurs cyclistes ou novices mais pratiquant le vélo régulièrement .
Si comme moi vous voulez retrouvez de la souplesse afin de préparer des petits objectifs sportifs personnels .
Ou pas .
Personnellement,c'est pour préparer des courses footing 2025 .
Si comme moi,elle est partie en vacances depuis un moment et oubliée de revenir !
Donc petit plateau et moulinage dans un 1er temps .
Pour info,connaisseurs,j'ai mis un 39 en petit plateau .