Bonjour à tous, 

En tant que professeur de Yoga certifié, je vous propose des séances et cours de Yoga en plein air. (si les conditions climatiques le permettent)

Un temps pour vous qui a pour but de developper bien-être, renforcement musculaire, étirements, apaisement, détente et sérénité... 😉

En partant de postures simples (asanas) enrichies de techniques de respiration et de meditation, on relache les tensions accumulées à tous les niveaux, et l'energie de vie peut alors circuler librement. 

Cours ouverts à TOUS (adultes, enfants, débutants,...) d'une durée d'1h15 au cœur de cette si belle nature qui nous entoure, où nous profiterons d'autant plus de l'environement et des bienfaits du Yoga.

Au plaisir de vous guider durant ces séances, avec écoute et bienveillance.

Munissez-vous d'un tapis, d'un plaid et d'une tenue confortable (coussin ou brique facultatif).

(Cagnote participative min 5€)

Pour tout renseignement complémentaire, n'hesitez pas à me contacter.

Séance maintenue au nombre minimum de 2 inscrits et si les conditions météorologique le permettent.